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お役立ちブログ

2024年02月11日

ビタミンCは、いちご狩りで

お世話になっております。ガラス事業部のウェブサイトへお越しいただき、ありがとうございます。こちらでもお役立ち情報の隙間に、日常のあれこれをお伝えできればと思っております。

佐藤
佐藤

お疲れさまです。ツカサ工業代表の佐藤(@tsukasa5515)です。アイスブレイクとして、日常をお伝えしたいと思います。

いちごの栄養素

身近な、いちご。実はビタミンC、ペクチン、キシリトール、カリウム、葉酸、アントシアニンなど、栄養も満点とのこと。風邪予防にもなるビタミンCは、1日に6~7粒食べるだけで1日に必要なビタミンCを補えるそうです。

やっぱりいちごは買うより狩りへ

最近は同じ長野県内のアクアロマンいちご中川園へ通って(まだ2回目ですが笑)います。45分間の食べ放題で、なんといっても種類が豊富。

・とちおとめ

・よつぼし

・紅ほっぺ

・かおり野

・さちのか

・恋みのり

・章姫

・おいCベリー

・あまクイーン

・桃薫

・ロマンベリー

・アクアクイーン

・アクアオレンジ

今回はなんと13種類。45分間でおなかいっぱい、食べ比べすることができ、しっかり味の違いを味わえます。

素敵な名前が多い

最近のいちごは、そのネーミングも勝手に、かわいい感じの名前が多いなと感じています。今回も沢山いただき、50粒ほど。食べる人は100粒を超えるそうです。

いちご狩りは、ハウス栽培などの環境や、品種によって違いがありますが、1月から3月までがベストなシーズンであると感じています。免疫力アップのためにも、ビタミンC補給に、いちご狩りおすすめです。